健身房里美妙的场景:美丽的女人怀孕七个月了,还在力量区拉铁!

一般来说,孕妇和胎儿进行适当的锻炼是有益的,但是具体的锻炼强度需要在医生的建议下进行。 特别是在妊娠晚期,孕妇如果做高强度的运动,腹部高的孕妇是危险的。 然而,在一个简短的视频平台上,有一位怀孕的母亲生来就是一名健身专家。尽管她已经怀孕7个月了,她仍然坚持在体重方面进行训练。 孕妇的名字是娇娇。怀孕初期,她在平台上注册了自己的账户,并上传了一段她每天在平台上接受培训的视频。现在她已经吸引了275,000名粉丝的注意力。 网民对娇娇感兴趣的原因是她怀孕了,而且铁腕。 根据娇娇发布的视频,她的锻炼项目主要包括跑步、瑜伽和力量训练。 孕妇适当地跑步和做瑜伽,这在我们的生活中也很常见,但是即使你经常去健身房,你也一定没有见过怀孕7个月的孕妇做蹲坐和哑铃飞禽。 因此,许多网民指责娇娇和她的丈夫对这样的锻炼过于危险,这引起了很多争议。 为此,娇娇特别录制了与丈夫的视频,并回应了网民的担忧。 娇娇说,她的所有训练都是在医生的允许下进行的,她也在有意控制锻炼的强度。 一般来说,如果孕妇有锻炼的基础,并在妊娠早期定期锻炼,她可以在妊娠七个月的时间点进行适当强度的锻炼。 娇娇的丈夫说带她去健身房实际上是为了好玩。 许多怀孕的母亲在怀孕后期会有行动不便的问题,并且在分娩后会面临发胖的问题。对娇娇来说,这些情况不会发生在她身上。 然而,柔妹仍然需要提醒孕妇不要轻率模仿娇娇的行为,因为不是每个人都知道如何控制,也不是每个人都有健身基础。

未经允许不得转载:威尼斯人bbin » 健身房里美妙的场景:美丽的女人怀孕七个月了,还在力量区拉铁!
分享到:
赞(0)

评论抢沙发

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址